• Vyayamalaku Raraju Nadaka
  • Ebook Hide Help
    ₹ 30 for 30 days
    ₹ 60
    60
    0% discount
    • fb
    • Share on Google+
    • Pin it!
  • వ్యాయామాలకు రారాజు నడక

    Vyayamalaku Raraju Nadaka

    Pages: 74
    Language: Telugu
    Rating
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    Be the first to vote
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    0 Star Rating: Recommended
    '0/5' From 0 premium votes.
Description

'నడక' గురించి తెలియని వారు ఉండరు. వాకర్స్‌ అసోసియేషన్‌లు, వారు ప్రచురించే పత్రికలు నడక మీద స్పృహ పెంచుతున్నాయి. ఆరోగ్య స్పృహ విపరీత ధోరణిలో పెరిగి, సలహాలు, సంప్రదింపుల దగ్గర ఫుల్‌స్టాప్‌తో ముగుస్తున్నది. 'నడక' గురించి కొత్తగా తెలుసుకోవలసింది కూడా ఉంటుందా? మనకు తెలిసిన విషయాలన్నీ సంపూర్ణతను పొంది ఉండకపోవచ్చును. నడకను ఏ కోణంలో అంచనాకట్టాలి. నడకను ఏ విధంగా ఆచరించాలి. ఏ వాతావరణంలో, ఎక్కడెక్కడ నడవాలి. నడవకూడని పరిస్థితులు ఏమిటి? నడకకు సంసిద్ధం కావడం ఎలా? నడకకు ముందు, తర్వాత మనం ఏమైనా తాగాలా? మొదలైన పలు లోతైన అంశాలను సుదీర్ఘంగా తేలికైన భాషలో వివరించడానికి ప్రయత్నించాను.

- వి.ఎల్. నరసారెడ్డి

Preview download free pdf of this Telugu book is available at Vyayamalaku Raraju Nadaka